Roksana Piotrowska

Ten użytkownik nie udostępnił żadnej informacji o profilach

O konieczności stosowania zdrowej i zbilansowanej diety wciąż opowiadają lekarze i dietetycy. Chcąc cieszyć się dobrą kondycją, szczupłą sylwetką...

Trądzik różowaty jest zapalną chorobą skóry twarzy, o charakterze przewlekłym. Jej głównymi objawami są pojawienie się zaczerwienień. krostek...

Wypadające włosy to koszmar dla każdej kobiety. Problem ten prędzej czy później dopada większość z nas, jednak nie zawsze spowodowany jest tymi...

Ostatnimi czasy rafting stał się bardzo popularny. Wiele osób korzysta z tej form rozrywki przykładowo na wakacjach, by dostarczyć sobie emocji i...

Dziś wiele osób decyduje się na to, by uprawiać sport. Życie według zasad zdrowego odżywiania i łączenie tego ze sportem, jest obecnie bardzo...

Crossfit to trening dla wytrwałych. Przygotowując się do wyzwań z nim związanych, należy zadbać o dobre wyposażenie crossfitowca. A na nie składają między innymi spodenki crossfit. Niektórzy nie poświęcają temu elementowi garderoby zbyt wiele uwagi. Tymczasem tylko w wygodnych, dobrze dopasowanych spodenkach można ćwiczyć swobodnie oraz komfortowo. Co...

Dobry strój to podstawa każdego treningu. Przekłada się na większy komfort ćwiczeń, może pomóc w osiąganiu lepszych efektów treningowych, a w przypadku wysokiej jakości nowoczesnej odzieży wpisuje się nawet w regenerację mięśni. Te i wiele innych zadań spełnia innowacyjny rashguard, wykorzystywany między innymi przez osoby uprawiające mieszane sztuki...

Crosfit to program treningowy, jednocześnie siłowy i kondycyjny, oparty na stopniowym wzroście 10 głównych zdolności siłowych. W trakcie treningu rozwija się jednocześnie siłę i masę. Wyjątkowość treningu crossfitowego polega na jego intensywności, trening pozbawiony jest przerw pomiędzy ćwiczeniami czy nawet seriami ćwiczeń. Podczas jednej jednostki...

W ostatnim czasie na swojej popularności mocno zyskały tak zwane treningi crossfit. Są one bowiem ćwiczeniami, które wykonuje się intensywnie, bez...

Do Polski przywędrowała moda na organizowanie konferencji branżowych, które najczęściej maja za zadanie przekonać uczestników do określonej idei,...